„Auf die Plätze, fertig, los!“ – Wichtige Ernährungstipps für Sportlerinnen und Sportler
Bei intensiver sportlicher Belastung, wie bei einer Teilnahme am Hindernislauf Innsbruckathlon, hat der Körper einen höheren Energiebedarf. Mit einer abgestimmten Ernährung in der Vorbereitungszeit unterstützt du den Körper beim Muskelaufbau, dem Ausdauertraining und der Regeneration. Kurz vor dem Wettkampf werden
Bis uns der Bissen im Hals stecken bleibt
Gier und Habsucht, Besitzansprüche und Forderungen, Wünsche und Erwartungen – Schlagworte, die unsere heutige Konsumgesellschaft nur allzu treffend beschreiben. Alles, angefangen von Lebensmitteln über Kleidung bis hin zu Elektrogeräten, landet bei uns auf dem Müll. Doch mittlerweile scheint es, als
Schnippelparty vorm Goldenen Dachl – heute – jetzt – und nachher auch, inklusive Verköstigung!
Wann: jetzt Wo: Goldenes Dachl Was: gerettete Lebensmittel zubereiten und ab 14 Uhr verspeisen Wer: jeder der Lust hat und noch nicht weiß was es zu Mittag gibt Seit 11 Uhr heute Vormittag organisiert Transition Tirol, unterstützt vom Land Tirol, Südwind Tirol, Feld Verein
