#thechallenge – Ein Monat Realfits: 1. Woche

Einen Monat lang stellt sich die Zeitlos den Outdoor Trainings- und Poweryogaeinheiten von Realfits. Wir berichten dir von unseren Erfahrungen, persönlichen Steigerungen, dem Training und den Menschen, die uns begegnen. Hier sind Katis Eindrücke der ersten Woche: WORK ▪ OUT ▪ TOGETHER Als ich die Beschreibung der Trainingseinheiten in der App von Realfits lese, bin …

TEDx MCInnsbruck: Denken überdenken

Das Denken zu überdenken: TED Talks weltweit geben die Chance dazu. Am 15. Juni nun auch wieder bei uns in Innsbruck. Die Organisatorin, Annika Linder, erklärt uns TED Talks und warum wir auf das Event gespannt sein dürfen. Vor bereits mehr als einem Jahr hatte die Jus-Studentin Annika Linder gemeinsam mit dem Mediziner Markus Huber …

#thechallenge – Ein Monat Realfits

Schweißgeruch hängt schwer in der warmen, stickigen Luft und erdrückt mich, als wäre es ein 50 Kilo Sack. Aufgeblasene Typen im Tanktop und mit versteinertem Blick drücken neben mir ihre Gewichte. Der „Trainer“ sitzt gelangweilt hinter dem Tresen, sieht sich am Bildschirm vor ihm wahrscheinlich gerade die neuesten Ibiza Videos an und würdigt die Mitglieder …

Warum wir uns umbenannt haben: Ein offener Brief der Zeitlos-Redaktion

Liebe Leserinnen und Leser, oder besser Liebe LeserInnen? Liebe Leser/innen? Leser_innen, Les**, Leser*innen, nur Leserinnen oder gar liebe Lesende? Während das „Gendersternchen“ zum Anglizismus des Jahres 2018 gekürt wurde, ist die öffentliche Debatte rund um das Thema Gendern natürlich auch an der Zeitlos nicht tatenlos vorübergegangen. Belehrende und empörte Nachrichten flatterten ins Email-Postfach, in der …

Nachbericht: Diametrale 2019

Was haben die Apokalypse, ein Affe mit leuchtenden Augen, drei belgische Musiker und ein Mord gemeinsam? Nichts, es sei denn man war beim Warm-Up der Diametrale 2019 am 29. März 2019 im Cinematograph dabei und kam in den erwartet absurden Genuss der Filme Ultra Pulp und Spit’n’Split. Organisiert wurde das Festival von der Diametrale – …

„Auf die Plätze, fertig, los!“ – Wichtige Ernährungstipps für Sportlerinnen und Sportler

Bei intensiver sportlicher Belastung, wie bei einer Teilnahme am Hindernislauf Innsbruckathlon, hat der Körper einen höheren Energiebedarf. Mit einer abgestimmten Ernährung in der Vorbereitungszeit unterstützt du den Körper beim Muskelaufbau, dem Ausdauertraining und der Regeneration. Kurz vor dem Wettkampf werden durch gezielte Ernährung die Energiespeicher aufgefüllt, um mit Spaß und Energie an den Start gehen …

12 Tipps für dein Sportprogramm im Uni-Alltag

Dass wir Studierenden ein äußerst stressiges Leben und täglich extrem viel zu tun haben, ist jedem bewusst. Da ist es auch nicht immer einfach, noch den Sport unterzubringen, obwohl wir uns das des Öfteren vornehmen. Doch bekanntlich ist ja alles möglich: Ein Kommilitone nimmt jedes Jahr an einem Ironman-Triathlon teil und trainiert dafür rund 25 …

Krav Maga – RSDC Tirol

Schlagen, treten, würgen, Stock, Messer, Pistole – Krav Maga hat alles. Das moderne Selbstverteidigungssystem hat seinen Ursprung in der israelischen Armee. Später wurde das militärische Krav Maga für Zivilisten adaptiert und wird seitdem weltweit unterrichtet. Seit zwei Jahren bin ich Mitglied der RSDC – Schule für Selbstverteidigung und Sicherheit. Doch meinen ersten Tag werde ich …

Uschi Glas ist nutzlos, schön und zugleich auch noch Kannibalin: Diametrale 2019

Die Diametrale, Innsbrucks Filmfestival für Experimente und Humoriges, startet in seine dritte Ausgabe. Das heurige Thema: Nutzlos und Schön. Laut Marco Trenkwalder, einem der fünf InitiatorInnen und OrganisatorInnen des Vereins Diametrale, sind Experiment und Humor die Mittel um Konventionen und Normen zu brechen. „Sie erlauben zu den Gegenständen der Welt auf Distanz zu gehen und …

Shredlifes 3. Tourstopp in Feldberg: René Werner im Interview

Trotz schlechtem Wetter und Windstärken von 8 und 9 ließ sich der Verein Shredlife nicht davon abhalten, ihren 3. Tourstopp in Feldberg zu veranstalten. Immerhin 23 Teilnehmer wagten sich auf die Slopes und Kicker und zeigten wieder einmal ihr Können. Nach dem letzten Artikel über den Verein Shredlife an sich und ihren Stopp in Wildhaus …

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